Subscribe
Sign in
Home
Notes
Lessen & Trainingen
De Polyvagale Wereld
Relaxicon
Inspiratie
About
Latest
Top
Discussions
Geleide meditatie: De meditatie van het meer
Daar waar de storm niet bij kan ... Een klassieker uit de mindfulnesstraining.
Jun 29
•
Ronald de Caluwé
1
Share this post
RelaxMore.net
Geleide meditatie: De meditatie van het meer
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Mindfulness en Tai Chi voor gezondheid bij kanker (MATCH-studie)
Tai Chi en Mindfulness helpen een betere kwaliteit van leven bij kanker te krijgen. Uitkomsten van een voorkeur-gebaseerde, multicenter, gerandomiseerde…
Jun 22
•
Ronald de Caluwé
1
Share this post
RelaxMore.net
Mindfulness en Tai Chi voor gezondheid bij kanker (MATCH-studie)
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Een nieuwe samenvatting van de polyvagaaltheorie
Voortschrijdend inzicht en de introductie van een alternatief voor de autonome ladder, namelijk de mengpaneelmetafoor. O ja, ook nog een vernieuwde…
Jun 15
•
Ronald de Caluwé
5
Share this post
RelaxMore.net
Een nieuwe samenvatting van de polyvagaaltheorie
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
4
De kracht van herhaling
Over een meditatief muziekstuk, Canto Ostinato. Het is modern, maar klinkt bij tijd en wijlen ronduit romantisch, en heeft een rijkdom die ik associeer…
Jun 8
•
Ronald de Caluwé
8
Share this post
RelaxMore.net
De kracht van herhaling
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
8
In balans blijven
Zelfzorg is niet egoïstisch. Zorgen voor jezelf is zorgen voor de ander. Zorgen voor de ander is zorgen voor onszelf. Hoe zorg je voor anderen door voor…
Jun 1
•
Ronald de Caluwé
5
Share this post
RelaxMore.net
In balans blijven
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
May 2025
Geleide meditatie: Even rustig zitten
Stoppen met altijd maar doorgaan ... Een ademruimte-meditatie van bijna 13 minuten. Om in te checken. Met extra aandacht voor mindful omgaan met…
May 25
•
Ronald de Caluwé
3
Share this post
RelaxMore.net
Geleide meditatie: Even rustig zitten
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Over reguleren, wegreguleren, reguleerbaarheid en andere regeldingen
In dit artikel breng ik drie lagen van regulatie in kaart, met een extra focus op het onderscheid tussen weg-reguleren (onderdrukken) en belichaamde…
May 19
•
Ronald de Caluwé
6
Share this post
RelaxMore.net
Over reguleren, wegreguleren, reguleerbaarheid en andere regeldingen
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
10
De mindfulnesstraining is toe aan vernieuwing
Nieuwe tijden, nieuwe kansen. In dit artikel wil ik een richting schetsen waarin ik denk dat mindfulness zich zou mogen ontwikkelen om relevant te…
May 11
•
Ronald de Caluwé
4
Share this post
RelaxMore.net
De mindfulnesstraining is toe aan vernieuwing
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
6
Nieuwsbrief mei 2025
Welkom bij de RelaxMore.net nieuwsbrief van mei 2025. Zo’n 3 tot 4 keer per jaar verstuur ik deze nieuwsbrief om je op de hoogte te brengen van de…
May 4
•
Ronald de Caluwé
3
Share this post
RelaxMore.net
Nieuwsbrief mei 2025
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
April 2025
Weer aan het werk na de burn-out
Ik schreef een artikel over de oorzaken en het herstellen van burn-out. Daar is natuurlijk al veel over geschreven, maar volgens mij is er een olifant…
Apr 27
•
Ronald de Caluwé
5
Share this post
RelaxMore.net
Weer aan het werk na de burn-out
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Onrust tijdens de meditatie
Oefening baart kunst – deel 1. We hebben jarenlang getraind in wensen, streven, vastklampen, krijgen, meer willen; en daarmee natuurlijk het…
Apr 22
•
Ronald de Caluwé
2
Share this post
RelaxMore.net
Onrust tijdens de meditatie
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Geleide meditatie: Het hele lichaam stil
Dat is ook fijn voor het "hoofdkantoor"... Een meditatie van ruim 25 minuten. Met het gelaat zacht, de borst open, de buik vol, de adem laten stromen…
Apr 20
•
Ronald de Caluwé
2
Share this post
RelaxMore.net
Geleide meditatie: Het hele lichaam stil
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Share
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
This site requires JavaScript to run correctly. Please
turn on JavaScript
or unblock scripts