Lessen & trainingen voor veerkracht & vitaliteit
Lessen & Trainingen
Ronald de Caluwé verzorgt bij Relax More de verschillende lessen en trainingen die je handvatten geven om met meer vitaliteit en veerkracht in het leven te staan. Wat dacht je van:
Voor professionals
Masterclass Polyvagaal geïnformeerd begeleiden in de (coach)praktijk, een tweedaagse training voor professionals, in samenwerking met Cees van Elst.
Tweedaagse training voor professionals “Polyvagaaltheorie en trauma-responsen”
In ontwikkeling
“De Polyvagaaltheorie in actie”.
Een tweedaagse training waarin we dieper ingaan op neuroceptie en co-regulatie, vooral middels oefeningen.“Mindfulness CONNECT”
(Compassievol, Opmerkzaam, Neurowetenschappelijk geïnformeerd, Natuurgeïnspireerd, Ervaringsgericht, Coregulerend, Traumasensitief).
Een online jaarprogramma (start wanneer je wilt) met 4 tot 6 wekelijkse online Q&A, verdiepende sessies en geleide meditaties.
Voor particulieren
Individuele sessies stress- en trauma-release
(Vol, ook de wachtlijst is vol)
Abonneer je op RelaxMore.net om op de hoogte te blijven van nieuws en artikelen.
Veerkrachttraining:
Tweemaandelijkse mindfulness- en compassiedag
Zie voor meer info de website en de agenda.
8 weekse online Mindfulness-/MBSR-training
Start wanneer je wilt, zie voor meer info de website.
Wekelijkse Tai Chi les
Iedere dinsdagavond van 18.30 tot 19.30 uur in Zutphen.
Proefles is mogelijk op de eerste dinsdag van de maand.
Zie deze pagina en de agenda.
Wekelijkse Qigong les
Iedere dinsdagavond van 19.45 tot 20.45 uur in Zutphen óf online te volgen. Proefles is mogelijk op de eerste dinsdag van de maand.
Zie deze pagina en de agenda.