Mindfulness + Compassie = Veerkracht

A collection of 50 posts

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

De klad erin; en dan?

Iedereen heeft wel eens een 'oefendip'

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Na je mindfulness- of compassietraining verder oefenen

Paid-members only

Mindfulness in the Contemporary World: An Interview with Jon Kabat-Zinn

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Mindfulness in de hedendaagse wereld: een interview met Jon Kabat-Zinn

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Van stille beoefening naar levende actie

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Over de vergoeding van mindfulness

Mindfulness is gezondheidszorg, daarom.

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Vijf mindfulness-tips voor het oefenen van aanwezigheid

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Je zou geen mindfulness nodig moeten hebben ...

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Een les in gewoon 'zijn' versus 'iets doen'

Een klein moment met een parel van wijsheid

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Handvest voor Compassie

Een initiatief van schrijfster Karen Amstrong

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

De mindfulnesstraining is toe aan vernieuwing

Nieuwe tijden, nieuwe kansen. Mijn handen jeuken ...

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Weer aan het werk na de burn-out

De onderbelichte rol van het thuisfront en de kracht van mindfulness

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Te veel stress om mindfulness te doen

"Stress? Dat kan ik er nu even niet bij hebben ..."

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Over verwondering

Belangrijke eigenschap, bij velen in slaap gesukkeld

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

De tempel schoon houden

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Bewezen: mindfulness verandert je brein in 8 weken

Veel duidelijker kan het niet

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

De kracht van een goed verhaal

Een mooie oefening voor een aandachtig luisterend oor en zenuwstelsel

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Zelfwaardering of zelfcompassie?

Een beetje minder strengheid blijkt te helpen

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

De parkiet en de paniek

Zachtjes doen en hartjes sturen

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Waar schuurt het?

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

De allermooiste mindfulness-quote vind je in de film "Smoke"

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Mind-fool-ness

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Compassietraining, meer dan alleen maar meer mindfulness

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

Het effect van compassietraining bij depressie

Mildheid werkt!

Paid-members only

Mindfulness + Compassie = Veerkracht

"Thuis in ons lichaam." Interview met Jon Kabat-Zinn

Niet van gisteren, nog steeds actueel