Tai Chi & Qigong - RelaxMore | Compassievol luisteren naar lijf en zenuwstelsel.

Tai Chi & Qigong

Tai Chi beoefening en het voorkomen van hartaandoeningen

Geschreven door Tai Chi Grootmeester William C. C. Chen

Qigong bij de preventie, behandeling en het herstellen van COVID-19

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Qigong bij de preventie, behandeling en het herstellen van COVID-19

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Wind die vorm krijgt

Over Taoïstische seizoensveranderingen – maar liefst 24 ...

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Over Taoïstische seizoensveranderingen – maar liefst 24 ...

En over 4 jaargetijden en toch 5

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

De kracht van herhaling

Over een meditatief muziekstuk

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Ieders Tai Chi is weer anders

Eigenheid ontdekken in uniformiteit

De gezamenlijke roots van qigong en yoga

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

De gezamenlijke roots van qigong en yoga

Yoga is Bhoga? ;-)

Wetenschappelijk bewijs voor het bestaan van meridianen

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Wetenschappelijk bewijs voor het bestaan van meridianen

Nog meer aanwijzingen dat de oude wijsheidstradities het bij het rechte eind hadden

De Polyvagale Wereld

Zachte ogen en een innerlijke glimlach

De oude wijsheidstradities hadden al polyvagale kennis

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Als één deel beweegt ...

Paid-members only

Relaxicon

Het lichaam als een "biotensegrity"

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Altijd les één

Tai Chi verbetert de gevoeligheid in de voet

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Tai Chi verbetert de gevoeligheid in de voet

Als de jaren gaan tellen Het ouder worden heeft vaak een negatief effect op het balansgevoel en verhoogt het risico op uitglijden en vallen. Het verlies van gevoel in de voetzool, wat vaak gebeurt ten gevolge van neuropathie (= zenuwbeschadiging) door suikerziekte (diabetes) of door andere ziekten, leidt vaak tot een

Tai Chi & Qigong

Fibromyalgie: Tai Chi veel beter dan gewone lichaamsoefeningen

Fibromyalgie wordt in de volksmond ook wel eens 'spierreuma' of 'weke delen reuma' genoemd. Een uiterst vervelende aandoening die veel verschillende uitingsvormen kan hebben. Pijn in spieren, pijngevoeligheid, verminderde belastbaarheid, snelle vermoeidheid, stijfheid, slechter slapen en concentratiestoornissen zijn slechts enkele daarvan. Vergelijkend onderzoek Tai Chi heeft

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Waarom Qigong goed is voor je brein

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Mocean (motion)

De mooiste golven In dit artikel wil ik graag een heel mooi filmpje met je delen. Over golven. Acht minuten lang de mooiste golven van de zee in slow-motion. Ik schreef ooit over wolken. Ook al van die mooie golfbewegingen. Toen ik het filmpje eerder dit jaar ontdekte, hebben

De Witte Kraanvogel spreidt zijn Vleugels of Het Zwanenmeer – is Tai Chi een dans?

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

De Witte Kraanvogel spreidt zijn Vleugels of Het Zwanenmeer – is Tai Chi een dans?

Ik mocht weer een verhaal dat me erg raakte, van Qigong-meester Ken Cohen, vertalen. “Lucht, licht en oefeningen waren nodig om alle vitale krachten tevoorschijn te halen zodat het lichaam zich volledig kon ontwikkelen. In het lichaam harmonieus ontwikkeld en gedragen tot het hoogste niveau vol energie, doet de

Tai Chi als leerproces en meditatie in beweging

Paid-members only

Tai Chi & Qigong

Tai Chi als leerproces en meditatie in beweging

Ervaringsverhaal: Qigong bij trauma: bestaansbevestigend!

Paid-members only

Tai Chi & Qigong