Een boeiend gesprek met Stephen Porges. Wat de polyvagaaltheorie doet, is onze meest basale overlevingscircuits, die zich in de hersenstam bevinden, eer aandoen en respecteren. Al ons gedrag en onze emoties rusten op de basismechanismen voor overleven.
Ik noem het de kwaliteit van aanwezigheid (vanuit het Zelf). Of Openheid. Ruimte. Transparantie. Je je natuur echt beseffen en daar in wonen, belichamen. Als ik die Ruimte ben, beweegt energie meer door mij heen. Ik neem het waar, in plaats van dat ik het absorbeer.
En ja alles is energie en beïnvloedt elkaar continu in een veld. Veiligheid gaat over draagvlak voor energie die je wilt, kunt (leren) hanteren.
Naast zelf-regulatie (en dat kan op diverse manieren) heb ik een vriendin waarmee ik dit onderwerp bespreek en ook praktisch toepas samen. Co-regulatie, misschien wel toekomstmuziek.
Onvoorwaardelijke heldere liefde is een levenskunst.
Ik noem het de kwaliteit van aanwezigheid (vanuit het Zelf). Of Openheid. Ruimte. Transparantie. Je je natuur echt beseffen en daar in wonen, belichamen. Als ik die Ruimte ben, beweegt energie meer door mij heen. Ik neem het waar, in plaats van dat ik het absorbeer.
En ja alles is energie en beïnvloedt elkaar continu in een veld. Veiligheid gaat over draagvlak voor energie die je wilt, kunt (leren) hanteren.
Naast zelf-regulatie (en dat kan op diverse manieren) heb ik een vriendin waarmee ik dit onderwerp bespreek en ook praktisch toepas samen. Co-regulatie, misschien wel toekomstmuziek.
Onvoorwaardelijke heldere liefde is een levenskunst.
Fijne zondag.