Van Big Bang tot Burn-out
Stress als drijvende kracht achter de evolutie
Zomaar op tv
Op tv was een tijdje geleden een mooi item naar aanleiding van een (toen nog) nieuw boek. De titel van het boek is 'Van Big Bang tot Burn-out' en dat wekte direct mijn belangstelling. Thema: stress, ons brein en de evolutie. Thema's die kort in de MBSR-/mindfulnesstraining aan de orde komen en uitgebreider in de Compassietraining aandacht krijgen.
Zowel de oneindige ruimte die we universum noemen als het ontstaan van het leven daarin, in het bijzonder de evolutie van het menselijk brein (een universum op zich), zijn al langere tijd een interessegebied van ondergetekende. Het zal je dus vast niet vreemd in de oren klinken dat ik dit onderwerp met bovengemiddelde belangstelling (understatement) heb aangezien en -gehoord.
Het boek
Online was het boek snel besteld (steun de lokale boekhandel!), dus twee dagen later al in de brievenbus!
Een prettig boek om vast te hebben. Meteen valt de gekleurde middensectie op, waar een over meerdere pagina's uitgerekte tijdlijn van het heelal een mooi beeld geeft (letterlijk dus) hoe kort er nog maar zoogdieren zijn op onze planeet. Overigens ook van hoe snel één bepaalde soort er een puinhoop van heeft gemaakt …
Het boek leest erg prettig, bijna als een roman. Dat is een compliment aan de schrijvers, want het is toch niet niets wat voorbij komt. Ook voor mensen zonder wetenschappelijke achtergrond is het boek dus prima te volgen.