RSA is de natuurlijke, ritmische variatie in hartslag die synchroon loopt met je ademhalingscyclus. Tijdens inademing versnelt je hartslag, tijdens uitademing vertraagt je hartslag weer.
Heel prettig leesbaar jouw toegankelijke deel 🙏🏻 Zeker met deze hitte nog te doen voor mijn brein om op te nemen. En de ademhalingsoefening maakt dat ik me rustiger voel 🫶🏼
Heel prettig leesbaar jouw toegankelijke deel 🙏🏻 Zeker met deze hitte nog te doen voor mijn brein om op te nemen. En de ademhalingsoefening maakt dat ik me rustiger voel 🫶🏼
Mooi, dan ga ik dat denkelijk vaker zo doen, thx!