Welkom op RelaxMore.net

Van Tai Chi tot Polyvagaaltheorie. Je tweewekelijkse reality check tegen de waan van de dag.

Welkom op RelaxMore.net

Inhoud

• Wat kun je hier vinden?

  • Verhalen

  • Info over lessen en trainingen

  • Connectie

• Veelgelezen verhalen

  • Tai chi en qigong

  • Mindfulness en compassie

  • De polyvagale wereld

• Wie ben ik?

• En wie ben jij?

• Huishoudelijk

  • Over dit platform: Substack

  • Waarom abonneren op RelaxMore.net?

  • Voordelen van een betaald abonnement

  • Kiezen welke e-mails je wilt ontvangen

  • Betalingen

Wat kun je hier vinden?

1. Verhalen

Verhalen over de oude wijsheidstradities zoals meditatie, tai chi, qigong en traumawerk, in combinatie met nieuwe persoonlijke en wetenschappelijke inzichten. Ik schrijf regelmatig artikelen over deze disciplines, waarin ik me de afgelopen dertig jaar heb verdiept.

De afgelopen jaren is de polyvagaaltheorie een mooi verbindend thema gebleken tussen de thema’s waar ik over schrijf, dus dat is dan ook een “stokpaardje” geworden dat de naam “De Polyvagale Wereld” kreeg.

Als je je abonneert, mag je iedere 2 tot 3 weken een e-mail verwachten, met daarin een verhaal of iets anders wat een inspiratie k…