RelaxMore.net

RelaxMore.net

Share this post

RelaxMore.net
RelaxMore.net
Ontsluier je leven
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Inspiratie

Ontsluier je leven

Ronald de Caluwé
Mar 07, 2024
∙ Paid
1

Share this post

RelaxMore.net
RelaxMore.net
Ontsluier je leven
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Share
Foto: Johannes Plenio on Unsplash

Mindfulness is een heel andere manier van omgaan met ons dagelijkse bestaan, waarin we heel vaak niet opmerken wat zich vlak voor onze ogen afspeelt. We zien ons leven door een sluier van gedachten, ideeën, meningen en concepten, en we verwarren deze mentale constructies met de realiteit.

We zijn zo ingenomen met de eindeloze gedachtestroom dat de realiteit onopgemerkt langs ons heen gaat. We besteden onze tijd verdiept in activiteiten, gevangen in een eeuwige vlucht voor pijn en ongemak. We steken veel energie in het begraven van onze angsten en het zorgen dat we ons beter voelen. We zoeken eindeloos naar veiligheid.

Ondertussen gaat een wereld van ervaringen onaangeraakt en ongeproefd aan ons voorbij. Mindfulness is het ontsluieren van je leven.

Vrij naar Henepola Gunaratana

This post is for paid subscribers

Already a paid subscriber? Sign in
© 2025 Ronald de Caluwé - Relax More
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start writingGet the app
Substack is the home for great culture

Share

Copy link
Facebook
Email
Notes
More