RelaxMore.net

RelaxMore.net

Share this post

RelaxMore.net
RelaxMore.net
Ons brein zoekt steeds de sabeltandtijger
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
De Polyvagale Wereld

Ons brein zoekt steeds de sabeltandtijger

De "struggle for life" is nog steeds gaande

Ronald de Caluwé
Mar 07, 2024
∙ Paid

Share this post

RelaxMore.net
RelaxMore.net
Ons brein zoekt steeds de sabeltandtijger
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Share
Foto: WikiPedia

Wat is de link tussen de sabeltandtijger en meditatie of mindfulness?

De hersenen hebben zich gedurende duizenden jaren ontwikkeld. Een belangrijke periode hierbij was de prehistorie: de tijd dat sabeltandtijgers rondliepen en de mens nog geregeld een échte struggle for life moest volbrengen. Een tijd vol van gevaren. Het was dus handig om hersenen te hebben die getraind waren in het herkennen van gevaar.

Evolutionair gezien hadden de mensen met de capaciteit om gevaar te herkennen een grotere kans tot overleven, waardoor deze eigenschap zich steeds verder heeft kunnen ontwikkelen. Handig! Vandaar dat wij er met z'n allen heel goed in zijn om gevaar te herkennen.

Iets té goed misschien...

Helaas is dit vermogen tegenwoordig steeds vaker onhandig. De moderne variant van de sabeltandtijger is de e-mail van je baas geworden, of de volle agenda en de sociale media. De struggle for life, de prehistorische stress, die een bijzonder fysieke aangelegenheid was (vechten of vluchten)…

This post is for paid subscribers

Already a paid subscriber? Sign in
© 2025 Ronald de Caluwé - Relax More
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start writingGet the app
Substack is the home for great culture

Share

Copy link
Facebook
Email
Notes
More