Hippocampus
Een belangrijk geheugensteuntje
De hippocampus is een op een zeepaardje lijkende structuur in het limbische deel van ons brein. Een cruciale structuur voor ons geheugen. De hippocampus registreert gebeurtenissen en geeft er als het ware tijdlabels aan, zodat het verloop van de gebeurtenis helder is. De hippocampus zegt dus “dit was het begin en dit was het eind van die gebeurtenis”.
Omdat je rationele brein (je denkhersenen) ‘weten’ dat iets waar je aan denkt een herinnering is, betekent dat duidelijk is dat die gebeurtenis voorbij is en dat de hippocampus zijn werk goed heeft gedaan.
Bij posttraumatische stress kan een zogenaamde ‘hippocampale storing’ ontstaan, waardoor het einde van een gebeurtenis niet goed wordt vastgelegd en de amygdala alarm blijft slaan. Op een dieper niveau “weten” we niet dat de gebeurtenis voorbij is, ondanks dat de denkhersenen dit wel weten …
Dit artikel maakt deel uit van de Relaxicon op RelaxMore.net.