Geleide meditatie: 10 minuten ademruimte
Met een geleidelijke overgang
Een meditatie van 10 minuten, met ruimte voor de echo’s van de dag. Na de bel maken we met extra aandacht de overgang naar de volgende activiteit / de rest van de dag.
Een meditatie van 10 minuten, met ruimte voor de echo’s van de dag. Na de bel maken we met extra aandacht de overgang naar de volgende activiteit / de rest van de dag.