Ervaringsverhaal: Qigong bij trauma: bestaansbevestigend!
Qigong als helpende methode voor een lijf dat trauma draagt
Inleiding
Saskia Ebus volgt sinds enige tijd de Qigong lessen online. Ze heeft een Praktijk voor Core Process Therapie in Eindhoven (Praktijk Rosas) en voorheen werkte ze als neuroloog. Saskia is dus om meerdere redenen erg geïnteresseerd in lichaamswerk en verdiept zichzelf door de opleiding tot Somatic Experiencing Practitioner (lichaamsgerichte traumatherapie) te volgen.
Naar aanleiding van de lessen Qigong schreef ze onderstaand verhaal, dat ik graag plaats.
Dank je wel, Saskia!
Mijn ervaring van Qigong bij trauma: bestaansbevestigend!
Na trauma wil een lijf zich vaak liever verstoppen, afsluiten en niet bewegen, misschien zelfs helemaal niet meer bestaan. Met lichamelijke oefeningen kan dat verbeteren, maar het is vaak zo moeilijk om iets te vinden waardoor je lichaam niet juist meer in de stress schiet.
Nadat ik een aantal lessen Qigong bij Ronald heb gevolg…
 | A guest post by
|