RelaxMore.net

RelaxMore.net

Share this post

RelaxMore.net
RelaxMore.net
De RAIN van zelfcompassie
Copy link
Facebook
Email
Notes
More

De RAIN van zelfcompassie

Ronald de Caluwé
Mar 05, 2024
∙ Paid

Share this post

RelaxMore.net
RelaxMore.net
De RAIN van zelfcompassie
Copy link
Facebook
Email
Notes
More
Share
Foto: J W on Unsplash

Inleiding

Tara Brach is psychotherapeut en meditatieleraar. Daarbij is ze ervaringsdeskundige op het gebied van een chronische ziekte die gepaard gaat met moeheid en pijn. Ze heeft enkele mooie boeken geschreven over (zelf-)compassie en stuurt regelmatig geleide meditaties rond via haar nieuwsbrief.

Compassie beoefenen

In het kader van mijn eigen beoefening en training in (zelf-)compassie en mijn trainer- en supervisorschap ken ik Tara's boeken al lang en volg ik geregeld een online meditatie van haar. Op Tara's website kom je al snel het acroniem RAIN tegen, een vondst van Tara, een hulpmiddel om met moeilijke emoties om te gaan.

In de pen geklommen

Ik zag dat er op haar site diverse vertalingen van het verhaal achter en over RAIN te vinden zijn, maar geen Nederlandse. Dus vond ik het tijd om maar eens een bericht te sturen naar haar kantoor om te overleggen over een Nederlandse versie. Ik kreeg toestemming het artikel te vertalen en mijn vertaling is geplaatst op Tar…

This post is for paid subscribers

Already a paid subscriber? Sign in
© 2025 Ronald de Caluwé - Relax More
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start writingGet the app
Substack is the home for great culture

Share

Copy link
Facebook
Email
Notes
More