RelaxMore.net

RelaxMore.net

Home
Lessen & Trainingen
De Polyvagale Wereld
Relaxicon
Inspiratie
English
Notes
About
Trauma is geen herinnering: inzichten van Dr. Bessel van der Kolk
In een indringend interview deelt Dr. Bessel van der Kolk, een van de meest invloedrijke psychiaters van deze tijd, zijn inzichten over trauma en de…
Apr 13, 2025 • Ronald de Caluwé
Van gedragsmanagement naar co-regulatie: hoe we kinderen in de klas echt kunnen zien
Op weg naar een paradigmaverschuiving in het onderwijs. Wat kinderen nodig hebben, is iets anders dan nóg een beloningssysteem, stickerkaart of…
Mar 30, 2025 • Ronald de Caluwé
Wat je traint, wordt sterker
Oefening baart kunst – deel 24. Net zoals je spieren kweekt door gewichten te heffen, zo kan de richting van je aandacht leiden tot het versterken van…
Jul 6, 2025 • Ronald de Caluwé
De kunst van het laten rusten
Wie zich oefent in mindfulness weet dat elk moment een nieuw begin biedt. Niet door het verleden uit te wissen, maar door het te omarmen als deel van…
Jul 27, 2025 • Ronald de Caluwé
Waarom het leven géén reis is
Laten we eerst maar eens hier zijn. Het universum is in zijn kern speels. Het hoeft nergens heen: zoals het gaat, gaat het. Alan Watts stelt dat het…
Apr 6, 2025 • Ronald de Caluwé
Embryonale Relaties
We zijn allemaal verbonden en in relatie, al lang voor we geboren worden. Waar we ooit liefdevolle verwelkoming hebben gemist, kunnen we die alsnog…
Sep 7, 2025 • Ronald de Caluwé and Gastschrijver
Over Taoïstische seizoensveranderingen – maar liefst 24 ...
En over 4 jaargetijden en toch 5 ... De traditionele Chinese kalender is georganiseerd rond 24 seizoensveranderingen (jieqi), elk ongeveer 15 dagen…
Aug 17, 2025 • Ronald de Caluwé
Vijf mindfulness-tips voor het oefenen van aanwezigheid
We wachten vaak op bijzondere ervaringen. Momenten van inzicht, rust, verlichting. Maar het leven is vooral groots in het alledaagse. Het ontvouwt zich…
Nov 9, 2025 • Ronald de Caluwé
Een update voor de polyvagaaltheorie (1)
"The vagal paradox: A polyvagal solution" Ik heb de inleiding en samenvatting van het artikel van Stephen Porges alvast voor je vertaald. Ik herschrijf…
Aug 13, 2024 • Ronald de Caluwé
GHIA - Wanneer je zenuwstelsel altijd op scherp staat
Een compassievolle gids voor begrip van Global High Intensity Activation. Soms is GHIA heel lang onder de radar aanwezig en uiten de klachten zich…
Nov 22, 2025 • Ronald de Caluwé
Van stille beoefening naar levende actie
Compassie is een werkwoord. Het hart dat werkelijk is doordrongen van compassie, kan niet anders dan in beweging komen. Niet uit schuldgevoel of…
Nov 30, 2025 • Ronald de Caluwé
Polyvagale misverstanden (1)
We gaan even mopperen op de ladder. Is de polyvagaaltheorie eenvoudig? Het feit dat iets makkelijk is op te delen en uit te leggen aan anderen, betekent…
Dec 7, 2025 • Ronald de Caluwé
© 2026 Ronald de Caluwé - Relax More · Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start your SubstackGet the app
Substack is the home for great culture